lunes, 29 de junio de 2020

Actividades de Educación Física profesor Hector Socastro

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Actividades para 4° y 7°:

Tipos de lanzamientos:

Tiro libre: El tiro se ejecuta botando el balón y luego se lanza frente a la canasta sin que ningún otro jugador se interponga.
Tiro en suspensión: Es un tipo de tiro que se ejecuta en el aire mientras el jugador salta y a la vez, lanza la pelota.
Tiro de gancho: Consiste en lanzar el balón colocando la mano por debajo de este y flexionando el codo hasta poder tirar por encima de la cabeza con un movimiento de gancho mientras saltas.
Tiro en bandeja: Consiste en lanzar tras dar los pasos que nos permiten para entrar a canasta.

Ejercicios: hacer una pelota de papel y practicar los tiros. Pueden embocar en un aro, en un balde, en un círculo marcado contra la pared.
Enviar fotos o comentarios a profehector1416@gmail.com


Cómo tirar a canasta | Baloncesto



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