Actividades para 7°:
Reglas bádminton en 300 palabras;
El bádminton es un deporte
individual y de miniequipos en el caso del juego de
dobles.
Se juega en una pista
rectangular dividida en 2 mitades separadas por una red.
Se utiliza una raqueta larga
y ligera para golpear el móvil, denominado volante, el cual está formado por una
semiesfera de corcho cubierta de tela y donde se incrustan 16 plumas naturales
de ganso u oca del ala izquierda.
El objetivo del juego es golpear el volante con la raqueta para
que caiga en el campo
del adversario, este lance el volante fuera o cometa otra
falta.
Los partidos se juegan a mejor de 3 set de 21 puntos. Se
realiza un descanso de 60” cuando el primer jugador alcanza los 11 puntos, y de
120” cuando alcanza los 21 puntos, procediendo al cambio de campo.
Al comenzar se realiza un sorteo inicial, cuyo ganador elige; sacar,
recibir o campo.
El saque;
se realiza por debajo
de la primera costilla. Debe realizarse en diagonal en las
mitades marcadas en el campo, y sobrepasando la línea de saque, sacando los
puntos pares desde
la derecha y
puntos impares desde
la izquierda. Siempre sacará el jugador que ha conseguido el
punto.
En dobles, existe otra línea de saque en el fondo de la pista
que reduce el campo solo para el saque. Igualmente se amplía el campo a los
laterales con una segunda línea a cada lado.
De forma resumida, las principales faltas son;
· lanzar el volante fuera
· Golpear 2 o más veces
seguidas, o con algo diferente a la raqueta
· Sacar por encima de la
primera costilla o moviendo los pies
· Invadir el otro campo o
golpear la red
Al finalizar se
da la mano al contrario, y al árbitro.
Desafío: Conseguí un maple de huevo y tres tapitas. Ahora
tomando el maple lanza las tapitas al aire y trata de que caigan en el maple
haciendo ta te ti. Practica y juega con alguien en casa. Suerte.
Mandar foto de la raqueta, si no la mandaste, o de los desafíos
a profehector1416@gmail.com
Actividades 4°:
Reglas de la peteca
En la peteca existen dos modalidades para jugar, individuales y
dobles. En ambos casos el contacto debe realizarse con la mano y un golpe por
equipo o jugador. En una cancha cuyas dimensiones son semejantes a las del
bádminton, como vemos en la siguiente imagen. La red deberá tener una altura de
2.43 m para los varones y de 2.24 m para las mujeres y niños menores de 12
años.
El saque debe realizarse
desde la línea de fondo, alternando ambas manos, y así sacando desde el lado
derecho del fondo de la cancha como del izquierdo. Si los juegos son de dobles
deben alternarse los jugadores del equipo para sacar, es decir, existe la
rotación de posiciones.
Los puntos se
marcan cuando el jugador contrario hace contacto con una parte no reglamentaria
del cuerpo o la manda fuera de la cancha, también es punto cuando la peteca
roza a un compañero antes de pasar al otro lado de la red. El conteo es usando
el sistema de sets, es decir, quien gane dos sets de tres vence el juego. Los
sets se juegan a 12 puntos o si no se llegan a los 12 puntos se juegan máximo
20 minutos y vence quien tenga la mayor cantidad de puntos.
Se vale
emplear el remate y el bloqueo. El remate se hace desde la zona de ataque sin
rebasar la red ya sea por arriba o por abajo. El bloqueo se hace con cualquier
parte del cuerpo, es la única forma en que se puede tocar con otra parte que no
sean las manos y si se hace con las manos no deben usarse abiertas pues es
doble golpe.
Las faltas
son: pasar las manos por encima de la red (invasión superior), pasar
las manos o los pies bajo la red (invasión inferior), golpear la bola
con ambas manos (doble golpe), retención o acompañamiento o acarreo y
finalmente tocar la red con cualquier parte del cuerpo. Si la peteca toca la
red es válido si logra pasar del otro lado.
Las tácticas son las siguientes: jugar a no equivocarse, ni en
las devoluciones ni en los saques. Preparar el punto, no precipitarse.
Anticiparse a la jugada, siempre prever la jugada del rival. Tomar la
iniciativa del juego, no permitir que el rival tenga la ventaja de dictar el
ritmo del juego. Dosificar el esfuerzo para no agotarse antes de
finalizar el juego. Por último no jugar a la mano del rival.
El juego se
inicia sorteando el saque inicial entre ambos equipos o jugadores, de ahí
equipo o jugador que gane punto obtendrá así mismo el saque, hasta que el rival
gane un punto rompiendo la posesión del saque del rival. Entre cada
set debe haber un descanso de 5 minutos.
Esa es una de
tantas versiones del juego que existen, en otras entregas veremos la versión
alemana, la versión libre, y la modalidad depredador o tecuani de origen
mexicano. Por favor comenten, éste es su espacio y se crea gracias a sus
opiniones, nos vemos pronto, hasta la vista.
Desafío: Vamos a crear un
balero. Necesitamos de una botella de plástico, su parte de arriba, la del
pico. Al pico le atamos un hilo de 50 cm aprox. Al otro extremo le ponemos una
tapita o pelotita de papel, listo ya tenemos el balero.
Para jugar toma el balero
del pico y trata de embocar la pelotita dentro de la botella. A jugar. Suerte.
Mandame la foto de la
peteca, sino la mandaste, y la foto de tu balero a profehector@gmail.com
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